Miedo a Mostrarme…

¡Saludos!

Hoy deseo abordar el tema del «Miedo a Mostrarme», una cuestión que está surgiendo dentro de nuestra comunidad. Por esta razón, dedicaré algunas newsletters a hablar sobre ello desde la perspectiva de la psicoterapia de Jung y el Cuarto Camino de Gurdjieff.

Antes de continuar, quiero mencionar que he diseñado un taller de 4 sesiones para abordar este tema. Al final de esta newsletter encontrarás los detalles.

Personalmente, siento miedo cuando estoy en grupos. Uno de mis complejos se activa en estas situaciones. Sin embargo, el miedo que experimento no es adaptativo como lo era cuando era pequeño y asistía a la escuela. En aquel entonces, sentía la necesidad de protegerme del entorno y, debido a mi naturaleza introspectiva, me costaba confiar en los demás. Si estás familiarizado con los arquetipos, habrás llegado a la conclusión de que se trata del arquetipo del huérfano. Sin embargo, el miedo que siempre he sentido en los grupos es una emoción negativa que persiste, condicionando mi actitud y mi pensamiento.

Uno podría pensar que se trata de un miedo irracional, pero nada más lejos de la verdad. En realidad, tiene sus raíces en ese miedo adaptativo que surgió cuando era pequeño, pero que ha evolucionado hacia una constelación de pensamientos, emociones y actitudes que giran en torno a una única idea: «No soy suficiente», «No soy válido», «Los demás son superiores a mí», «No puedo hacerlo solo».

Ese «yo» del que hablo no soy realmente yo, sino un niño de 12 años que creía firmemente que el mundo era demasiado grande para él. A partir de ahí, tuve que inventar un «Yo» alternativo con el cual pudiera interactuar con el mundo durante mi adolescencia. El arquetipo que vino en mi ayuda fue «El Bufón». En clase, comencé a hacer el payaso, lo cual hacía reír a los demás y me daba la sensación de ser aceptado, aplaudido y visto por los demás. Sin embargo, una vez más, nada más lejos de la verdad. Todos hemos visto la cara triste del payaso, y siempre me he preguntado qué hace que el payaso esté triste si él logra hacer reír a los demás.

El payaso está triste porque no puede quitarse el maquillaje y relacionarse con los demás de manera auténtica. Siempre tiene que llevar esa máscara puesta, nunca puede dejar de ser un actor. Se guía por un guion creado «por uno mismo». El arquetipo responsable de escribir este guion es el arquetipo de la Persona, que nos impulsa a encajar en la sociedad y nos lleva a interpretar estereotipos que nos hagan aceptables, satisfaciendo así nuestro instinto gregario de pertenencia. El problema es que ese papel estaba causando una desconexión con mi Yo Real o Esencia. Recuerdo una conversación que tuve con un amigo cuando tenía veinte y pico años. Le dije: «Nadie me conoce, lo que ven no soy yo». Y él me respondió: «Eso que dices es absurdo, tú eres lo que eres en este momento. No hay más».

Por mucho que me esforzara por ser más auténtico, no podía lograrlo porque, inconscientemente, mi complejo me tenía atrapado: «No soy suficiente», «No soy válido», «Los demás son superiores a mí», «No puedo hacerlo solo». Si al menos hubiera dicho «tú no eres…», podría haberme dado cuenta de que se trataba de otro yo diferente a mí. Pero al activarse estas ideas en mi inconsciente, solo podía obedecerlas, ya que estaba totalmente identificado con ellas y, por lo tanto, «así era yo».

Un día, en la universidad, tuve que dar una presentación frente a toda la clase. El tema era la comunicación en los medios. En ese momento, estaba estudiando Empresariales y mi audiencia eran jóvenes inmersos en el mundo material, al igual que yo. Aunque en mi caso, ya había sido visitado por el destructor y mi viaje hacia mi Esencia ya había comenzado. Decidí hablar sinceramente sobre mi opinión acerca de este tema. El lema que utilicé fue: «Al utilizar la comunicación en los medios para vender nuestros productos y servicios, estamos creando ‘personas tipo postal’: externamente hermosas, pero vacías por dentro. Deberíamos enfocarnos en una comunicación que se dirija hacia los verdaderos valores de las personas, ayudándolas a convertirse en ‘personas tipo carta’, con tres páginas escritas en el frente y en el reverso». La timidez y el miedo a mostrarme me oprimían tanto como podían, pero durante todo ese tiempo había desarrollado el arquetipo del Bufón, y fue con él con quien me lancé al escenario, protegido por su máscara. Terminé mi discurso ovacionado y aplaudido por todos; por un momento me sentí real sobre ese escenario. Por un momento fui auténtico y lo hice junto a ese «payaso» que me había acompañado durante todo ese tiempo y que me había hecho sentir irreal en el pasado.

Esa noche no pude cenar, tenía un dolor de estómago insoportable, los nervios, pensé en ese momento. Ahora sé que en realidad lo que me sucedió fue que ese complejo fue herido de gravedad, y el dolor fue como un parto, pues estaba naciendo un nuevo «Yo». Sobre el escenario, fui aplaudido siendo quien realmente soy. «Sí, fui suficiente», «Sí, fui válido», «Los demás eran como yo», «Y pude hacerlo solo». Esa noche di a luz a un yo que era más grande que ese niño de 12 años. Pero solo pude hacerlo a través de la acción.

Es por eso que he creado esta escuela de Psicoterapia basada en las enseñanzas de Jung y Gurdjieff, para que juntos viajemos hacia nuestra autenticidad y desde allí nos expresemos ante el mundo.

Si te identificas con este problema, he diseñado un taller llamado «Despertando tu Autenticidad», un viaje de transformación personal para dar a luz a un nuevo «Yo» que desafíe tus complejos. Todo esto lo haremos en un entorno seguro y controlado. Dado que este taller tiene un máximo de 15 plazas y es el primero, tiene un precio especial de 150€ impuestos incluidos. Durará 4 sesiones de 2 horas y se impartirá a través de Zoom los días 4, 11, 18 y 25 de julio. Si estás interesado, visita este enlace para inscribirte: CLIC AQUÍ

Además, el 29 de junio comienza una nueva edición de una Formación renovada y ampliada llamada «El Mensaje de los Arquetipos: El mapa de la Psique». Hasta ahora, solo había impartido esta formación desde la perspectiva de los 12 arquetipos de Jung y el viaje de la Vida con ellos. Sin embargo, después de vivencias y una mayor comprensión, he decidido hablar también sobre otros arquetipos, como la Sombra y el Persona, el Animus y el Ánima, y el Sí-mismo. Lo ubicaremos todo en el contexto del proceso de individuación que Jung explicó como el propósito de la vida humana. Aprenderemos cómo apoyarnos en todos estos arquetipos para despertar a una humanidad más cósmica e integrada con su Psique-Alma. Aquellos que ya hayan comprado el curso grabado de Arquetipos por 27€ tendrán un descuento por el mismo importe. Y quienes no lo hayan comprado tendrán acceso a este curso grabado como material de esta Formación, que ya está incluido en el precio. Esta Formación también tiene un máximo de 15 plazas. Para obtener más información, visita este enlace: CLICS AQUÍ 

Pere

Con cariño y entusiasmo,

Pere