¡Saludos!

 

Primero, quiero expresar mi gratitud por señalar el pequeño contratiempo técnico de la semana pasada. Gracias a vuestra retroalimentación, el enlace de la encuesta https://terapia-narrativa-sincronica.com/puedes-ayudarme/ ahora está funcionando perfectamente. Como muestra de agradecimiento, te invito a participar en la sesión «Cómo vencer al Mago Oscuro», que es nuestro obsequio para ti.

[https://terapia-narrativa-sincronica.com/puedes-ayudarme/  ].

Con esto dicho, ¡estamos listos para empezar!

Viaje al Pasado: Desentrañando Nuestro Mundo Interior

 

Hola!

Hoy vengo contigo para llevarte de viaje al pasado!!!

Hoy estaba hablando con una compañera de proyecto, ya sabes que ayudo a lanzar negocios digitales y me comentaba que estaba decaída porque estaba todo parado, además de tener un clima personal bastante poco aciago. Su cuerpo estaba diciéndole “párate” pero lo que tenemos los emprendedores es que seguimos adelante contra viento y marea, pero a veces hay que detenerse. Ese momento en el que parece que nos rendimos, porque cesamos en nuestro empeño de seguir adelante, es el momento ideal para viajar al pasado.

Pero me preguntarás: ¿Por qué tenemos que ir al pasado? ¡Que le den al pasado! jejeje bueno quizás eso no lo digas, pero es verdad que no tenemos que estar siempre en el pasado. Pero cuando el cuerpo avisa, el clima que nos envuelve nos contradice y el corazón suspira puede indicar que ha llegado el momento de Viajar al Pasado.

Desde la perspectiva de la psicoterapia Junguiana, en el pasado encontraremos pistas que nos llevan hacia nuestros procesos psicológicos complejos. Encontrarlos significa poder hacernos cargo de ellos, si no al igual que los gatos seguirán cazando pajarillos maravillosos que podían haber volado por el cielo de las posibilidades dejando nuestro cielo vacío de anhelos conseguidos. La Psique es un vasto mundo donde los recuerdos viven una y otra vez atrapados en sus jaulas mientras el destino juega con ellos una y otra vez.

Viajar al pasado significa liberarlos de las jaulas y que no tengamos que revivir lo mismo con otras caras y otros vestidos.

Pero si me preguntas cuál es aquí la trampa de los “Complejos”, es hacernos creer que “Eso” que se repite una y otra vez en tu vida “No sucedió”.

Mi hijo los lunes, no quiere ir al instituto. Se encierra en su tristeza de abandonar el nido y tener que entrar en esa selva disfuncional donde un montón de niños y adolescentes buscan su identidad fuera de ellos mismos, con el mismo éxito que muchos (no todos) maestros logran captar su interés. Después se le pasa, en la acción el corazón se esconde detrás de los pulmones que toman la vida y se balancean siguiendo el ritmo de las historias que nos contamos y cada lunes lo mismo…

Yo llevo un tiempo caminando junto al miedo. En la acción mis pulmones toman la vida e intentan balancearse pero ese miedo constante sigue silbando a mis orejas como una alarma de que algo “malo” va a ocurrir. Y así los habitantes de mi mundo interno se esconden en sus casas, deseando tiempos mejores, mientras cesan en todas sus actividades y el Reino se detiene estático, la única que se mueve libre por él es la muerte preparando el terreno para lo que tiene que venir. Ella vive más allá del tiempo y es la que me señala lo que me he olvidado. Es en ese momento que creo que ha llegado el momento de Viajar al pasado.

Recuerdo cuando iba a infantil, debía tener unos 4-5 años. Tenia pánico por ir a la escuela. No conocía a nadie, no sabía donde estaban las clases, se me antojaba todo hostil, muy grande y los niños se conocían entre ellos pero a mí no. Recuerdo ese miedo abrazarme con fuerza, mientras bajaba la cabeza e intentaba con todas las fuerzas desconectarme de ese momento.

Esto se repitió a medida que avanzaba en edad y ese miedo que antes me abrazaba, después aprendió a caminar detrás de mí, siempre a mis espaldas, allí estaba. Lo único que lo reconfortaba era el “hogar”. El nido donde volar está prohibido y la comida cae del cielo y te cuidan los ángeles.

Viajar al pasado es “ver” lo que “Sí Sucedió”. Y para hacer eso hay que llegar a ese corazón que suspira y entrar en él, solo entonces veremos lo que hay allí. Sabremos con solo mirarlo que tiene que salir pero no quiere. Pero si no sale será como “si NO hubiera sucedido” y así al desconectarnos cerramos esa puerta con cadenas y candado dejándolo atrapado y el corazón suspira.

“Recuerdo” ese pasadizo que se me antojaba como un caos, con mi mochila junto a mi hermana pequeña, quien por cierto, era más valiente que yo y mi amigo, experto en la escuela y en esto de ir “sólo”, entonces se perdía entre sus amigos como a aquella mano que te suelta, para que te hundas en el frío océano.

No recuerdo “risas”, ni bromas, ni empujones, ni niños jugando, sólo recuerdo el silencio de quien baja la cabeza y deja de escuchar el mundo porque este hace un ruido insoportable.

Eso Sí Sucedió, ese Sí era Yo y a pesar de los años, de los éxitos, de los fracasos, sigue ese pasillo caótico existiendo en mi Psique y ese miedo me espera cada mañana para acompañarme a la escuela. Y por mucho que mis grandes zapatos lo intenten dejar atrás el miedo me sigue. Y por mucho que mis largas piernas lo intenten despistar el miedo logra encontrarme. Y por mucho que mi cabeza se gire una y otra vez en otra dirección el miedo logra que lo mire.

Entonces cuando el miedo me mira puedo ver el camino para entrar en mi corazón, rompo el candado y dejo que la cadena se deslice hacia atrás mientras el corazón suspira, se abren las puertas de mi corazón y allí está él.

Se parece a mí, pero no soy yo. Él era quien tenía que vivir mi vida, pero cuando vió lo que era este mundo se escondió y se negó a vivirla. Dijo demasiado para mí… Él atónito descubrió que existía el dolor, la tristeza, la injusticia y la muerte o la idea de dejar de existir. Empezó a preguntarse cómo sería dejar de existir y en esos instantes visitaba un lugar intenso en el que lo albergaba la tristeza, así fue como en una de esas visitas cayó dentro del corazón y no quiso volver a salir… Ese día nací Yo.

Lo miro a los ojos y le digo: “Tu miedo me ha perseguido todo este tiempo y no te había visto, creo que al intentar huir de él, también lo hice de ti y lo siento. Porque no lo sabía pero eso SÍ SUCEDIÓ.”

Dime que puedo hacer por ti y lo haré…

Él responde: “¿Cómo puedes reconocer que eso Sí Sucedió?

Le respondo:

“Así reconozco mi vulnerabilidad ante la vida y la capacidad de sentirme pequeño ante los demás y ante la vida, porque eso Sí sucedió…”

“Así acepto las lágrimas de ilusiones perdidas porque el rio de la vida no las quiere en sus aguas”

“Así me perdono por todas las veces que ante la vida no he estado a tu altura, por haberte abandonado”.

“Así ahora te pido que tomes mi mano y juntos volvamos al camino de la vida, seguiremos derramando lágrimas de ilusión y le pediremos al rio de la vida que las tome como sus hijas y les haga de madre por nosotros, porque seguiremos siendo los pequeños que atestiguan ante la Vida que esta historia Sí Sucedió”.

Espero que esta narrativa te sitúe un poco lejos de ese muro, en un lugar elevado para que puedas ver más allá y darte cuenta que, quien está al otro lado eres tú. 

Si estás interesada/o en entrar en el taller de Despierta tu Autenticidad, esta y 7 escenarios más te esperan para que puedas despertar del sueño de tu Complejo y puedas recuperar lo que te robaron con total impunidad ese dia en esa temprana etapa de tu Vida.

Pere

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A lo largo de las próximas semanas, aprenderás a reconocer y comprender los arquetipos y símbolos que habitan en tu inconsciente, aquellos aspectos ocultos de tu personalidad y experiencias que influyen en tu vida cotidiana. Exploraremos tus sueños y su significado, así como las técnicas de la autoobservación y la atención plena para que desarrolles una mayor conciencia de ti mismo.

 

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